Opnieuw een stralende zon aan de hemel, en voor de verkoeling stond er een stevig briesje. Dag twee van de 17e Wandel4Daagse van Alkmaar was weer genieten voor de duizenden deelnemers. Ook voor de inmiddels 92-jarige Frans de Vos, de oudste deelnemer in het veld. "Bewegen is van levensbelang."
Zo'n 4.000 wandelaars vertrokken donderdag weer vanaf de Grote Kerk in Alkmaar voor een tocht van 10, 15, 20, 25 of de volle 40 kilometer. De kortste route op de tweed dag bracht hen door de Oudorperpolder, de langste helemaal tot aan De Gouden Karper in Ursem.
De 92-jarige Frans de Vos wilde dit jaar eigenlijk niet meedoen, hij had afgelopen winter veel moeite met het overlijden van zijn broer, maar hij draaide weer bij. Hij begon samen met zijn oudste dochter weer met trainen en loopt tijdens de vierdaagse ieder dag twintig kilometer. "Dat gaat tot nu toe uitstekend", zegt hij tegen NH Nieuws, mediapartner van Streekstad Centraal.
Zijn blik op hoe een vitaal leven te blijven leiden. "Je gezondheid heb je voor een gedeelte in eigen hand. Je kan er heel veel aan doen, maar je moet ook dosis geluk hebben, en dat heb ik. Máár, je moet er ook wat voor doen en daar ben ik mee bezig. Goede voeding, voldoende rust en ook activiteit."
De Wandel4Daagse van Alkmaar stuurt wandelaars in alle windrichtingen. De eerste etappe was min of meer naar het westen, de tweede naar het (noord)oosten, de derde naar het zuiden en tijdens de afsluitende tocht naar het noorden.
